遺精是指在沒有性交、手淫的情況下,精液自行泄出的病正。其中有夢(mèng)而遺精者,名為“夢(mèng)遺”;無夢(mèng)或清醒狀態(tài)下動(dòng)念而精自排出者,名為“滑精”。未婚或婚后久曠之男子偶有遺精并無不適感者,屬正常生理現(xiàn)象;若每月遺精4次以上且伴有失眠、健忘、頭昏、頭暈、耳鳴、心悸、腰酸膝軟、精神不振等癥狀,則為病態(tài)。
1.按摩方法如下。
疊掌。自上而下揉腰部兩側(cè)肌肉,各5遍。
2.撥心俞穴法
雙拇指撥兩側(cè)心俞穴,共100遍。
3.揉膽俞穴法
雙拇指揉兩側(cè)膽俞穴,共100遍。
4.撥腎俞穴法
雙拇指撥兩側(cè)腎俞穴,共100遍。
5.揉小腹法
單掌揉小腹部,共100遍。
6.揉諸穴法
指揉百會(huì)穴、風(fēng)池穴、關(guān)元穴、大赫穴、神門穴、三陰交穴,各100遍。
陽痿
年屆青壯而陰莖不能勃起,或舉而不堅(jiān),或堅(jiān)而不久,以致不能有效地完成性交活動(dòng)者,稱為陽痿。陽痿分器質(zhì)性陽痿和機(jī)能性陽痿,或原發(fā)性陽痿和繼發(fā)性陽痿。機(jī)能性陽痿和繼發(fā)性陽痿者,如治療得當(dāng),預(yù)后較好。
按摩方法如下。
1.揉背腰法
雙掌排于后正中線兩側(cè),自上而下揉下背部及腰部兩側(cè)肌肉,共5遍。
2.撥壓諸穴法
雙拇指撥兩側(cè)膽俞穴、腎俞穴,各100遍;單肘尖壓中樞穴、命門穴,各10遍。
3.捶骶法
雙手握拳,拳眼朝上。交錯(cuò)捶擊骶部,共100遍。
4.揉臍法
單掌揉臍部,共200遍。
5.壓肓俞穴法
雙拇指壓兩則肓俞穴30秒鐘,然后抬起,共5遍。
6.撥揉諸穴法
指揉或撥關(guān)元穴、中極穴、足三里穴、三陰交穴,各100遍。
7.擦涌泉穴法
單掌根依次擦兩側(cè)涌泉穴,各100遍。